Periodico di informazione religiosa

Il valore di dire NO

Il valore di dire NO

Quante volte hai accettato di fare qualcosa che non desideravi davvero, solo per evitare conflitti o per sentirti apprezzato? Questo comportamento, noto come “people pleasing”, può sembrare innocuo, ma in realtà può trasformarsi in una dinamica negativa che mina il...
Mantieni giovane la tua mente

Mantieni giovane la tua mente

Immagina di poter rallentare il declino della tua memoria, di non dimenticare più dove hai messo le chiavi e di continuare a imparare nuove lingue anche a 80 anni. Sembra impossibile? In realtà, non lo è.  Grazie alle scoperte scientifiche degli ultimi anni, oggi...